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Backofen-Rösti-Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 49 % kcal

Fett 8,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen-Rösti-Ecken

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen-Rösti-Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen-Rösti-Ecken im Detail

100 g Backofen-Rösti-Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Backofen-Rösti-Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen-Rösti-Ecken

Wie viele Kalorien hat Backofen-Rösti-Ecken?

100 g Backofen-Rösti-Ecken enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Backofen-Rösti-Ecken?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen-Rösti-Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen-Rösti-Ecken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backofen-Rösti-Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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