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Backofen Pommes frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 59 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Pommes frites

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Pommes frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen Pommes frites im Detail

100 g Backofen Pommes frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Backofen Pommes frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Pommes frites

Wie viele Kalorien hat Backofen Pommes frites?

100 g Backofen Pommes frites enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Backofen Pommes frites?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Pommes frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Pommes frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backofen Pommes frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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