Sonstiges - Gut & Günstig

Backofen-Frites im Wellenschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen-Frites im Wellenschnitt

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen-Frites im Wellenschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen-Frites im Wellenschnitt im Detail

100 g Backofen-Frites im Wellenschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Backofen-Frites im Wellenschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen-Frites im Wellenschnitt

Wie viele Kalorien hat Backofen-Frites im Wellenschnitt?

100 g Backofen-Frites im Wellenschnitt enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Backofen-Frites im Wellenschnitt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen-Frites im Wellenschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen-Frites im Wellenschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backofen-Frites im Wellenschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren