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Backofen Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 64 % kcal

Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Frites

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen Frites im Detail

100 g Backofen Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Backofen Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Frites

Wie viele Kalorien hat Backofen Frites?

100 g Backofen Frites enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Backofen Frites?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backofen Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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