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Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Packung: 452 kcal

Eiweiß 19,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen im Detail

1 Packung Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1 Packung Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen

Wie viele Kalorien hat Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen?

100 g Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backhendl Streifen mit gehackten Kürbiskernen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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