Sonstiges - Norberts landhendl gsmbh

Backhemdlstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 19,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 19 % kcal

Fett 9,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Backhemdlstreifen

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backhemdlstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backhemdlstreifen im Detail

100 g Backhemdlstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Backhemdlstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backhemdlstreifen

Wie viele Kalorien hat Backhemdlstreifen?

100 g Backhemdlstreifen enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Backhemdlstreifen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backhemdlstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backhemdlstreifen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backhemdlstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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