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Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 11,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 30 % kcal

Fett 7,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet im Detail

100 g Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet

Wie viele Kalorien hat Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet?

100 g Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backfisch-stäbchen, mit 60% Alaska Seelachsfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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