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Backfisch-Stäbchen, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 12,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 36 % kcal

Fett 7,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Backfisch-Stäbchen, Fisch

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfisch-Stäbchen, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfisch-Stäbchen, Fisch im Detail

100 g Backfisch-Stäbchen, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Backfisch-Stäbchen, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfisch-Stäbchen, Fisch

Wie viele Kalorien hat Backfisch-Stäbchen, Fisch?

100 g Backfisch-Stäbchen, Fisch enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Backfisch-Stäbchen, Fisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfisch-Stäbchen, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfisch-Stäbchen, Fisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backfisch-Stäbchen, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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