Sonstiges - Nordsee

Backfisch mit Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 9,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 22 % kcal

Fett 21,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Backfisch mit Remoulade

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfisch mit Remoulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfisch mit Remoulade im Detail

100 g Backfisch mit Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Backfisch mit Remoulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfisch mit Remoulade

Wie viele Kalorien hat Backfisch mit Remoulade?

100 g Backfisch mit Remoulade enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Backfisch mit Remoulade?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfisch mit Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfisch mit Remoulade rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backfisch mit Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren