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Backfisch im Bierteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 10,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 28 % kcal

Fett 15,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Backfisch im Bierteig

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfisch im Bierteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfisch im Bierteig im Detail

100 g Backfisch im Bierteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Backfisch im Bierteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfisch im Bierteig

Wie viele Kalorien hat Backfisch im Bierteig?

100 g Backfisch im Bierteig enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Backfisch im Bierteig?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfisch im Bierteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfisch im Bierteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backfisch im Bierteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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