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Sonstiges - Biovegan

Backfeste Puddingcreme, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

376kcal

1.574 kJ · 1 Glas: 752 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 97 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Backfeste Puddingcreme, Vanille

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfeste Puddingcreme, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backfeste Puddingcreme, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ 752,0 kcal / 3.148,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 82,0 g 164,0 g
davon Zucker 62,0 g 124,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Ballaststoffe 19,0 g 38,0 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

1 Glas Backfeste Puddingcreme, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus 1 Glas Backfeste Puddingcreme, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 802 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfeste Puddingcreme, Vanille

Wie viele Kalorien hat Backfeste Puddingcreme, Vanille?

100 ml Backfeste Puddingcreme, Vanille enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 752 kcal.

Welche Nährwerte hat Backfeste Puddingcreme, Vanille?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfeste Puddingcreme, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Backfeste Puddingcreme, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Backfeste Puddingcreme, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.

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