Sonstiges - Land-Leben
Backerbsen Land-Leben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ · 1 Packung: 1.110 kcal
Brennwertverteilung von Backerbsen Land-Leben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Backerbsen Land-Leben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Backerbsen Land-Leben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal / 2.324,0 kJ | 1.110,0 kcal / 4.648,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 100,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 8,4 g |
1 Packung Backerbsen Land-Leben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus 1 Packung Backerbsen Land-Leben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 297 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 111 Minuten |
| Krafttraining | 1.184 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Backerbsen Land-Leben
Wie viele Kalorien hat Backerbsen Land-Leben?
100 g Backerbsen Land-Leben enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.110 kcal.
Welche Nährwerte hat Backerbsen Land-Leben?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backerbsen Land-Leben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backerbsen Land-Leben rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backerbsen Land-Leben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.



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