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Sonstiges - Land-Leben

Backerbsen Land-Leben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · 1 Packung: 1.110 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Backerbsen Land-Leben

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backerbsen Land-Leben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backerbsen Land-Leben im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 555,0 kcal / 2.324,0 kJ 1.110,0 kcal / 4.648,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g 100,0 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 35,0 g 70,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 3,0 g 6,0 g
Broteinheiten 4,2 g 8,4 g

1 Packung Backerbsen Land-Leben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus 1 Packung Backerbsen Land-Leben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.184 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backerbsen Land-Leben

Wie viele Kalorien hat Backerbsen Land-Leben?

100 g Backerbsen Land-Leben enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Backerbsen Land-Leben?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backerbsen Land-Leben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backerbsen Land-Leben rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backerbsen Land-Leben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.

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