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Back to the Roots - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 2,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 23 % kcal
Fett 2,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Back to the Roots

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back to the Roots je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back to the Roots im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 2,4 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Back to the Roots abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Back to the Roots wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back to the Roots

Wie viele Kalorien hat Back to the Roots?

100 g Back to the Roots enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Back to the Roots?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back to the Roots?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back to the Roots rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back to the Roots zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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