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back pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von back pulver

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von back pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für back pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion back pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion back pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu back pulver

Wie viele Kalorien hat back pulver?

100 g back pulver enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat back pulver?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt back pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g back pulver rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion back pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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