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Back-Mozzarelle Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 36 % kcal

Fett 15,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Mozzarelle Sticks

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Mozzarelle Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Mozzarelle Sticks im Detail

100 g Back-Mozzarelle Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Back-Mozzarelle Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Mozzarelle Sticks

Wie viele Kalorien hat Back-Mozzarelle Sticks?

100 g Back-Mozzarelle Sticks enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Mozzarelle Sticks?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Mozzarelle Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Mozzarelle Sticks rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Mozzarelle Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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