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Back-Mozzarella-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 36 % kcal

Fett 14,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Mozzarella-Sticks

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Mozzarella-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Mozzarella-Sticks im Detail

100 g Back-Mozzarella-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Back-Mozzarella-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Mozzarella-Sticks

Wie viele Kalorien hat Back-Mozzarella-Sticks?

100 g Back-Mozzarella-Sticks enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Mozzarella-Sticks?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Mozzarella-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Mozzarella-Sticks rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Mozzarella-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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