Sonstiges - Alpenhain

Back-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Packung: 522 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 33 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Mozzarella

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Mozzarella im Detail

Packung Back-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus Packung Back-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Back-Mozzarella?

100 g Back-Mozzarella enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Mozzarella?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Back-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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