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Back mich Steinofen Brötchen Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 80 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Back mich Steinofen Brötchen Weizen

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back mich Steinofen Brötchen Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back mich Steinofen Brötchen Weizen im Detail

100 g Back mich Steinofen Brötchen Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Back mich Steinofen Brötchen Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back mich Steinofen Brötchen Weizen

Wie viele Kalorien hat Back mich Steinofen Brötchen Weizen?

100 g Back mich Steinofen Brötchen Weizen enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Back mich Steinofen Brötchen Weizen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back mich Steinofen Brötchen Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back mich Steinofen Brötchen Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back mich Steinofen Brötchen Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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