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Back mich Bauernlaib - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Back mich Bauernlaib

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back mich Bauernlaib je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back mich Bauernlaib im Detail

100 g Back mich Bauernlaib abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Back mich Bauernlaib wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back mich Bauernlaib

Wie viele Kalorien hat Back mich Bauernlaib?

100 g Back mich Bauernlaib enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Back mich Bauernlaib?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back mich Bauernlaib?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back mich Bauernlaib rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back mich Bauernlaib zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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