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Back-Gouda Bären - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 27 % kcal

Fett 20,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Gouda Bären

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Gouda Bären je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Gouda Bären im Detail

100 g Back-Gouda Bären abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Back-Gouda Bären wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Gouda Bären

Wie viele Kalorien hat Back-Gouda Bären?

100 g Back-Gouda Bären enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Gouda Bären?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Gouda Bären?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Gouda Bären rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Gouda Bären zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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