Sonstiges - Back Family
Back Family Instant Gelatine, White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · Packung: 109 kcal
Brennwertverteilung von Back Family Instant Gelatine, White
Nährwerte von Back Family Instant Gelatine, White im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 108,9 kcal456,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 0,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,19 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back Family Instant Gelatine, White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Back Family Instant Gelatine, White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Packung Back Family Instant Gelatine, White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back Family Instant Gelatine, White
Wie viele Kalorien hat Back Family Instant Gelatine, White?
100 g Back Family Instant Gelatine, White enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Back Family Instant Gelatine, White?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Family Instant Gelatine, White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Family Instant Gelatine, White rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Back Family Instant Gelatine, White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.