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Back Family Borken-Splitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 44 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Back Family Borken-Splitter

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Family Borken-Splitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back Family Borken-Splitter im Detail

100 g Back Family Borken-Splitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Back Family Borken-Splitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Family Borken-Splitter

Wie viele Kalorien hat Back Family Borken-Splitter?

100 g Back Family Borken-Splitter enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Back Family Borken-Splitter?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Family Borken-Splitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Family Borken-Splitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back Family Borken-Splitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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