Sonstiges - Prestige

Back-Emmentaler, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Stück: 279 kcal

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 24 % kcal

Fett 24,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Emmentaler, Käse

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Emmentaler, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Emmentaler, Käse im Detail

1 Stück Back-Emmentaler, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Stück Back-Emmentaler, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Emmentaler, Käse

Wie viele Kalorien hat Back-Emmentaler, Käse?

100 g Back-Emmentaler, Käse enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Emmentaler, Käse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Emmentaler, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Emmentaler, Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Back-Emmentaler, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren