Sonstiges - K-Classic
Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.317 kJ · 100 g: 315 kcal
Brennwertverteilung von Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,5 kcal / 1.317,0 kJ | 314,5 kcal / 1.317,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 21,0 g | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 12,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,3 g |
100 g Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung
Wie viele Kalorien hat Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung?
100 g Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung enthalten 315 kcal (1.317 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Camenbert, mit 14% Wildpreiselbeerzubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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