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Sonstiges - Diverse

Back Camenbert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 12,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal
Fett 20,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Back Camenbert

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Camenbert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back Camenbert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,0 kcal / 1.331,0 kJ
Eiweiß 12,8 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Back Camenbert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Back Camenbert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Camenbert

Wie viele Kalorien hat Back Camenbert?

100 g Back Camenbert enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Back Camenbert?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Camenbert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Camenbert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back Camenbert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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