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Sonstiges - K-Classic

Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal
Fett 20,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,0 kcal / 1.331,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung

Wie viele Kalorien hat Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?

100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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