Sonstiges - K-Classic
Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ
Brennwertverteilung von Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal / 1.331,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung
Wie viele Kalorien hat Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?
100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung enthalten 318 kcal (1.331 kJ).
Welche Nährwerte hat Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Camembert, ohne Wildpreiselbeerzubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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