Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milsani

Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Stück: 227 kcal

Eiweiß 13,8 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 25 % kcal
Fett 18,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (75 g)
Brennwert 302,0 kcal / 1.264,0 kJ 226,5 kcal / 948,0 kJ
Eiweiß 13,8 g 10,4 g
Kohlenhydrate 18,3 g 13,7 g
davon Zucker 6,8 g 5,1 g
Fett 18,9 g 14,2 g
Salz 1,56 g 1,17 g
Ballaststoffe 1,6 g 1,2 g
Broteinheiten 1,5 g 1,1 g

Stück Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus Stück Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 242 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip

Wie viele Kalorien hat Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip?

100 g Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Back-Camembert mit Wildpreiselbeer-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.