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Sonstiges - Omega

Back Camembert, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 19 % kcal
Fett 21,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Back Camembert, 45% Fett

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Camembert, 45% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back Camembert, 45% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,0 kcal / 1.344,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Vitamine

Vitamin B12 0.8 µg

100 g Back Camembert, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Back Camembert, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Camembert, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Back Camembert, 45% Fett?

100 g Back Camembert, 45% Fett enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Back Camembert, 45% Fett?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Camembert, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Camembert, 45% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back Camembert, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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