Sonstiges - Omega
Back Camembert, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
321kcal
1.344 kJ
Brennwertverteilung von Back Camembert, 45% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back Camembert, 45% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back Camembert, 45% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 321,0 kcal / 1.344,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 21,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.8 µg |
100 g Back Camembert, 45% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Back Camembert, 45% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 342 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back Camembert, 45% Fett
Wie viele Kalorien hat Back Camembert, 45% Fett?
100 g Back Camembert, 45% Fett enthalten 321 kcal (1.344 kJ).
Welche Nährwerte hat Back Camembert, 45% Fett?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Camembert, 45% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Camembert, 45% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back Camembert, 45% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.



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