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Back-Brie-Spitzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 33 % kcal

Fett 17,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Brie-Spitzen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Brie-Spitzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Brie-Spitzen im Detail

100 g Back-Brie-Spitzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Back-Brie-Spitzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Brie-Spitzen

Wie viele Kalorien hat Back-Brie-Spitzen?

100 g Back-Brie-Spitzen enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Back-Brie-Spitzen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Brie-Spitzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Brie-Spitzen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Back-Brie-Spitzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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