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Sonstiges - Babylove

Babylove Pflaume in Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,5 g 92 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Babylove Pflaume in Birne

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babylove Pflaume in Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babylove Pflaume in Birne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,5 g
davon Zucker 9,6 g
Fett 0,2 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Babylove Pflaume in Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Babylove Pflaume in Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babylove Pflaume in Birne

Wie viele Kalorien hat Babylove Pflaume in Birne?

100 g Babylove Pflaume in Birne enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Babylove Pflaume in Birne?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babylove Pflaume in Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babylove Pflaume in Birne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babylove Pflaume in Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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