Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - dm

babylove Bio Getreidebrei 3-Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 75 % kcal
Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von babylove Bio Getreidebrei 3-Korn

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für babylove Bio Getreidebrei 3-Korn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von babylove Bio Getreidebrei 3-Korn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal / 1.624,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 4,5 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 9,7 g
Broteinheiten 5,8 g

Vitamine

Vitamin B1 1.6 mg

100 g babylove Bio Getreidebrei 3-Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g babylove Bio Getreidebrei 3-Korn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu babylove Bio Getreidebrei 3-Korn

Wie viele Kalorien hat babylove Bio Getreidebrei 3-Korn?

100 g babylove Bio Getreidebrei 3-Korn enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat babylove Bio Getreidebrei 3-Korn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt babylove Bio Getreidebrei 3-Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g babylove Bio Getreidebrei 3-Korn rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g babylove Bio Getreidebrei 3-Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.