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Sonstiges - Hofer

Babykarotten, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 0,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Babykarotten, tiefgekühlt

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babykarotten, tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babykarotten, tiefgekühlt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 0,5 g
Salz 0,06 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Babykarotten, tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Babykarotten, tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babykarotten, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Babykarotten, tiefgekühlt?

100 g Babykarotten, tiefgekühlt enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Babykarotten, tiefgekühlt?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babykarotten, tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babykarotten, tiefgekühlt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babykarotten, tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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