Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rossmann

Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 90 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,8 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 7,0 g

Vitamine

Vitamin B1 0.6 mg

100 g Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango

Wie viele Kalorien hat Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango?

100 g Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.