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Sonstiges - Dirk Rossmann GmbH

babydream Mango in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

236 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von babydream Mango in Apfel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für babydream Mango in Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von babydream Mango in Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 56,4 kcal / 236,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 0,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 1,2 g

100 g babydream Mango in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g babydream Mango in Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu babydream Mango in Apfel

Wie viele Kalorien hat babydream Mango in Apfel?

100 g babydream Mango in Apfel enthalten 56 kcal (236 kJ).

Welche Nährwerte hat babydream Mango in Apfel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt babydream Mango in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g babydream Mango in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g babydream Mango in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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