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Sonstiges - Babydream

babydream mango Banane Apfel Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 71 % kcal
Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von babydream mango Banane Apfel Kokos

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für babydream mango Banane Apfel Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von babydream mango Banane Apfel Kokos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 11,5 g
Fett 2,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g babydream mango Banane Apfel Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g babydream mango Banane Apfel Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu babydream mango Banane Apfel Kokos

Wie viele Kalorien hat babydream mango Banane Apfel Kokos?

100 g babydream mango Banane Apfel Kokos enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat babydream mango Banane Apfel Kokos?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt babydream mango Banane Apfel Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g babydream mango Banane Apfel Kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g babydream mango Banane Apfel Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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