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Sonstiges - Babydream

Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 80 % kcal
Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 11,9 g
davon Zucker 8,2 g
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane

Wie viele Kalorien hat Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane?

100 g Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babydream, Joghurt mit Apfel und Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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