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Sonstiges - Babydream

babydream Heidelbeere in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 86 % kcal
Fett 0,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von babydream Heidelbeere in Apfel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für babydream Heidelbeere in Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von babydream Heidelbeere in Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 0,6 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g babydream Heidelbeere in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g babydream Heidelbeere in Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu babydream Heidelbeere in Apfel

Wie viele Kalorien hat babydream Heidelbeere in Apfel?

100 g babydream Heidelbeere in Apfel enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat babydream Heidelbeere in Apfel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt babydream Heidelbeere in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g babydream Heidelbeere in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g babydream Heidelbeere in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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