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Sonstiges -

Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

220 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 86 % kcal
Fett 0,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 52,5 kcal / 220,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 9,9 g
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Ballaststoffe 1,4 g

100 g Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere?

100 g Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere enthalten 53 kcal (220 kJ).

Welche Nährwerte hat Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babydream Frucht-Duo Apfel-Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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