Sonstiges - Babydream
Babydream Bio Mini Zwieback - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ
Brennwertverteilung von Babydream Bio Mini Zwieback
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Babydream Bio Mini Zwieback je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Babydream Bio Mini Zwieback im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
| Eiweiß | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.73 mg |
100 g Babydream Bio Mini Zwieback abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Babydream Bio Mini Zwieback wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 423 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Babydream Bio Mini Zwieback
Wie viele Kalorien hat Babydream Bio Mini Zwieback?
100 g Babydream Bio Mini Zwieback enthalten 397 kcal (1.662 kJ).
Welche Nährwerte hat Babydream Bio Mini Zwieback?
Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babydream Bio Mini Zwieback?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babydream Bio Mini Zwieback rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babydream Bio Mini Zwieback zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.



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