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Babybrezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.657 kJ · 5 Babybrezel: 40 kcal

Eiweiß 13,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 80 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Babybrezel

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babybrezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babybrezel im Detail

5 Babybrezel Babybrezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 5 Babybrezel Babybrezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babybrezel

Wie viele Kalorien hat Babybrezel?

100 g Babybrezel enthalten 396 kcal (1.657 kJ). Eine Portion (5 Babybrezel, 10 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Babybrezel?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybrezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybrezel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Babybrezel Babybrezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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