Sonstiges - Bebivita
Babybrei, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
325 kJ · 1 Glas: 147 kcal
Brennwertverteilung von Babybrei, Pfirsich Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Babybrei, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Babybrei, Pfirsich Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,6 kcal / 325,0 kJ | 147,4 kcal / 617,5 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 26,2 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 17,5 g |
| Fett | 1,7 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 2,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,3 g |
Mineralien
| Kalzium | 60 mg | 114 mg |
1 Glas Babybrei, Pfirsich Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Glas Babybrei, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Babybrei, Pfirsich Maracuja
Wie viele Kalorien hat Babybrei, Pfirsich Maracuja?
100 g Babybrei, Pfirsich Maracuja enthalten 78 kcal (325 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 147 kcal.
Welche Nährwerte hat Babybrei, Pfirsich Maracuja?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybrei, Pfirsich Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybrei, Pfirsich Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Babybrei, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.