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Sonstiges - Diverse

Babybel Emmentaler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 100 g: 317 kcal

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Babybel Emmentaler Art

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babybel Emmentaler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Babybel Emmentaler Art im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ 317,0 kcal / 1.327,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 23,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 25,0 g 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 17,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g

Mineralien

Kalzium 760 mg 760 mg

100 g Babybel Emmentaler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Babybel Emmentaler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babybel Emmentaler Art

Wie viele Kalorien hat Babybel Emmentaler Art?

100 g Babybel Emmentaler Art enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 317 kcal.

Welche Nährwerte hat Babybel Emmentaler Art?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel Emmentaler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel Emmentaler Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babybel Emmentaler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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