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Babybel Emmentaler Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · 100 g: 317 kcal
Brennwertverteilung von Babybel Emmentaler Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Babybel Emmentaler Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Babybel Emmentaler Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 17,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
Mineralien
| Kalzium | 760 mg | 760 mg |
100 g Babybel Emmentaler Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Babybel Emmentaler Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 338 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Babybel Emmentaler Art
Wie viele Kalorien hat Babybel Emmentaler Art?
100 g Babybel Emmentaler Art enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 317 kcal.
Welche Nährwerte hat Babybel Emmentaler Art?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel Emmentaler Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel Emmentaler Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babybel Emmentaler Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.



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