Sonstiges - Diverse
Babybel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ
Brennwertverteilung von Babybel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Babybel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Babybel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal / 1.235,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 1,80 g |
Mineralien
| Kalzium | 680 mg |
100 g Babybel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Babybel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 315 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Babybel
Wie viele Kalorien hat Babybel?
100 g Babybel enthalten 295 kcal (1.235 kJ).
Welche Nährwerte hat Babybel?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Babybel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.



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