Sonstiges - Bite Box
Baby-Q - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.479 kJ
Brennwertverteilung von Baby-Q
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baby-Q je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baby-Q im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 592,0 kcal / 2.479,0 kJ |
| Eiweiß | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 19,1 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Fett | 46,6 g |
| Salz | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
100 g Baby-Q abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Baby-Q wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baby-Q
Wie viele Kalorien hat Baby-Q?
100 g Baby-Q enthalten 592 kcal (2.479 kJ).
Welche Nährwerte hat Baby-Q?
Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 46,6 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baby-Q?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baby-Q rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baby-Q zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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