Sonstiges - Hofer

Baby Brezel (Hofer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.657 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 13,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 80 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Baby Brezel (Hofer)

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baby Brezel (Hofer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baby Brezel (Hofer) im Detail

1 Portion Baby Brezel (Hofer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Baby Brezel (Hofer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baby Brezel (Hofer)

Wie viele Kalorien hat Baby Brezel (Hofer)?

100 g Baby Brezel (Hofer) enthalten 396 kcal (1.657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Baby Brezel (Hofer)?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baby Brezel (Hofer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baby Brezel (Hofer) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baby Brezel (Hofer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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