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Sonstiges - Egetürk

babacan sosis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 13,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von babacan sosis

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für babacan sosis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von babacan sosis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 202,0 kcal / 846,0 kJ
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g babacan sosis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g babacan sosis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu babacan sosis

Wie viele Kalorien hat babacan sosis?

100 g babacan sosis enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat babacan sosis?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt babacan sosis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g babacan sosis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g babacan sosis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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