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Baba Ganoush - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Packung: 350 kcal

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 20 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Baba Ganoush

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baba Ganoush je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baba Ganoush im Detail

Packung Baba Ganoush abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus Packung Baba Ganoush wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baba Ganoush

Wie viele Kalorien hat Baba Ganoush?

100 g Baba Ganoush enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Baba Ganoush?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baba Ganoush?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baba Ganoush rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Baba Ganoush zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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