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B'tween zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Stück: 68 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 73 % kcal

Fett 8,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von B'tween zero

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für B'tween zero je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von B'tween zero im Detail

Stück B'tween zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Stück B'tween zero wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu B'tween zero

Wie viele Kalorien hat B'tween zero?

100 g B'tween zero enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat B'tween zero?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt B'tween zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g B'tween zero rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück B'tween zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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