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Sonstiges - Kruut

Ayurveda Shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · Flasche: 28 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 85 % kcal
Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ayurveda Shot

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ayurveda Shot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ayurveda Shot im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (60 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 28,2 kcal / 118,2 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 9,7 g 5,8 g
davon Zucker 9,0 g 5,4 g
Fett 0,7 g 0,4 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 0,8 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin C 22 mg 13.2 mg

Flasche Ayurveda Shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Flasche Ayurveda Shot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ayurveda Shot

Wie viele Kalorien hat Ayurveda Shot?

100 ml Ayurveda Shot enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Flasche, 60 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Ayurveda Shot?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ayurveda Shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ayurveda Shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Ayurveda Shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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