Sonstiges - Yayla

Ayran, 1,7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Packung: 80 kcal

Eiweiß 1,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 30 % kcal

Fett 1,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Ayran, 1,7% Fett

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ayran, 1,7% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ayran, 1,7% Fett im Detail

Packung Ayran, 1,7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Packung Ayran, 1,7% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ayran, 1,7% Fett

Wie viele Kalorien hat Ayran, 1,7% Fett?

100 ml Ayran, 1,7% Fett enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Ayran, 1,7% Fett?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ayran, 1,7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ayran, 1,7% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ayran, 1,7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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